Qu'est-ce-que le Trail ?

Ma définition du Trail est de pouvoir trouver satisfaction et connaître un sentiment de bien-être à travers la course à pied en pleine Nature.

Pas besoin de gravir des sommets enneigés pour trouver chaussure à son pied. Commencer sur un chemin souple est déjà un début. On peut ensuite, en progressant allonger la distance ou le dénivelé au rythme adapté.

Les difficultés varient selon les  distances, les dénivelés et les différentes courses.

Le site se situe proche du col du Bonhomme : cela offre des possibilités dans une Nature généreuse, propice à la pratique du Trail et de la méditation (sentiers, crêtes vosgiennes…)

Coaching Trail

Votre souhaitez vous mettre au Trail  ou être assisté dans votre objectif  quel que soit votre niveau?

Laissez-moi vous accompagner à travers mes conseils, expériences et plan d'entrainement afin de vous aider à être "Finisher"!

Je vous propose de vous accompagner dans un premier temps, afin que vous deveniez autonome ensuite dans la gestion de vos futurs objectifs.